› アカミネタツジと愛と神 › 規則正しい生活、、、、！
以下は、サティヤサイババの御言葉です
わたくし、、反省せねば、、
束の間の存在であるこの肉体に執着してはなりません。
執着するのではなく、それを道具として使いなさい。
自分は、壊れてしまうこの肉体とは別個の存在であると考えなさい。
自分が不滅のアートマであることを知りなさい。
あなたの住んでいる家とあなた自身が
別物であるのと同じように、
少しの間だけあなたを取り囲んでいるこの肉体は、
あなたとは別物なのです。
この肉体こそが、あらゆる悲しみと災いの根本原因です。
これをよく理解して、肉体の気まぐれさに屈することなく、
肉体をあなたの意志に従わせなさい。
肉体を厳しくコントロールして、いつでもそれを捨てる覚悟を持ちなさい。
いつでも死ぬ覚悟ができるようにということですね、、
いつ死んでもいいようにしないとね、、
いつ死ぬか分からないですからね、、
肉体に執着しないようにって、、、難しいな、、
考えされられます、、
あなたは、非常に注意深く自分の肉体を訓練しなければなりません。
肉体は、人生という川を渡るためのものであると考えなさい。
向こう岸に着くまで、つまり、究極の真理を手に入れるまで、
このボートが漏ったり破損したりしないように
気を付けなければなりません。
適切な時間に適量の浄性（サトワ）の食物を取り、
規律正しい運動を続けることによって、
肉体を守らなければなりません
規律正しい生活は知的な生き方の特徴です。 - ババ
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